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自己每天按摩是可以豐胸的。胸部作為成熟女人的一個標志，對于男性有著很強的吸引力，可以說每個女人都希望擁有圓潤飽滿的胸部。可是由于種種原因，很多女性的胸部發育的都不夠理想，讓自己越來越不自信，所以豐胸是很多女性都要面對的問題。在眾多的豐胸方法當中，自己按摩豐胸是非常安全、方便和有效的。
可能是由于遺傳因素的影響，我的胸部一直發育的不理想。看著周圍的姐妹胸部一個個迅速的鼓了起來，而我的胸卻發展緩慢，很是著急。由于我還沒成年，成年人常用的豐胸產品，我也不敢輕易嘗試，于是我選擇了最簡單的方法，自己按摩。
經過研究資料，我發現經常按摩胸部能夠有效的促進胸部的血液循環，還可以促進雌激素和孕激素的分泌，促進乳腺的發育，使胸部變得豐滿起來。如果已經錯過了青春期，再通過按摩豐胸的效果就很一般了。
正好我的青春期還沒有結束，我便堅持每天自己用手按摩胸部。我一般先使用按摩乳涂滿整個乳房，然后十指張開放在乳房的底部，輕輕的由乳房底部向乳頭方向推進，反復的抓撓30次以上。然后乳頭為中心，順時針方向以畫圈的方式按摩乳房，每次至少畫30圈。如果時間充足的話，在按摩乳房之前，先用熱毛巾熱敷乳房5分鐘，然后再進行按摩，據說這樣做效果會更好。
經過我不懈的努力，兩個月后我發現我的內衣明顯變小了，所有的內衣都難以穿下去，我知道我按摩豐胸起到效果了，就繼續堅持了下去。一年以后我的胸部已經超過身邊大多數的姐妹，我再也不會因為胸部太小而自卑了。
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