一提到腎虛，很多男性如臨大敵。

首先，我們要簡單了解一下什么是腎虛，?稱腎精虧耗，俗稱腎虧。腎藏精，主??發(fā)育。 腎虛以腎精不?為主要?癥，分為腎陰虛、腎陽虛 和腎?虛。?般癥狀有精神疲乏、頭暈?鳴、健忘、 腰酸、遺精、陽痿、早泄等。

其次，我們從源頭了解如何預防腎虛，就應知道造成腎虛的原因：

第一、多因房事過度，或少年頻繁手淫。

第二、思慮憂郁，損傷心脾，則病及陽明沖脈。

第三、恐懼傷腎，恐則傷腎。

第四、飲食不當，沒規(guī)律，營養(yǎng)單一。經常食用油膩食物或辛辣食物、吸煙飲酒過度等。

對癥用藥建議：

常見的腎虛主要分為腎陽虛和腎陰虛兩種，癥狀如下：

腎陽虛：男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼（重者夏天腎臟也涼）、身體發(fā)沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等

腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，兩腿無力，心煩易怒，還會有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿或陽強不倒、性欲亢進，遺精早泄。

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參茸鞭丸具有補腎壯陽，強精增髓的功效，用于性欲衰退，腎虛，氣弱，陽痿，早泄等疾病。

與其它同類產品相比，美羅參茸鞭丸中還獨特添加了?陰、二涼的藥材，這樣陰陽調和的組方搭配，能夠做到大補不上火的功效。

美羅參茸鞭丸含有29味中藥材組成，其方中貂鞭，狗鞭，驢鞭，牛鞭，四鞭補腎壯陽，以型補型，地骨皮清虛熱，枸杞、熟地滋陰，調和陰陽，使補陽藥溫補而不上火，紅參大補元氣，提高免疫力，外加海馬，鹿茸，干家雀等名貴藥材，以及多味道地藥材，對于一些年老體衰久病不愈的中老年患者，以及工作壓力過大，房事過度的中青年人都可以選擇調理。

適用人群及用法用量

參茸鞭丸適用于有性欲衰退，腎虛，氣弱，陽痿，早泄，遺精等癥狀的人群，這些癥狀都屬于腎陽虛，就是說腎陽虛的人可以服用，對于有腎病的男女也是可以使用這個藥物的。

需要注意高血壓患者、孕婦及兒童禁用。

用法用量：口服。?次10粒，?日2次，淡鹽水或者白開水送服（低鹽飲食的高血壓患者、水腫人群不建議用淡鹽水）。久病者連服15天為一個療程，停藥2天，再繼續(xù)服用第二個療程，療效隨療程時間而提高。

陽痿早泄并伴有高血壓的患者不要自行服用，如果想使用參茸鞭丸，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。同時，用藥最好還是經過中醫(yī)辯證對癥服用才可以達到滿意的臨床效果。

服藥期間要注意保持飲食清淡，忌辛辣、刺激性的食物，避免性生活過于頻繁等。

日常生活中需要注意

1、性生活要適度，不勉強，不放縱。

2、飲食方面，無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。

3、經常進行腰部活動，運動可以健運命門，補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，中醫(yī)認為，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經常按摩涌泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促進睡眠，增進食欲。

4、充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障，工作再緊張，家里的煩心事再多，到了該睡覺的時候也要按時休息。