傷腎的食物你知道嗎？

新疆維藥

發布時間：2019-12-16閱讀量：2317次閱讀

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? ? ? ?腎臟是我們身體的重要器官，對于身體的排毒、分泌起著重要作用。對于男人來說，腎的健康與全身的健康有著密不可分的聯系，破壞男人腎的方式主要是不健康的生活習慣以及不健康的飲食導致的，不健康的生活習慣可以慢慢改掉，可是如果吃的食物不注意的話，或者說沒有意識到這些食物是傷腎的話，那么對于男人來說真的就是腎疼不已。俗話說病從口入，所以相對那些不良習慣來說，飲食方面才是毀掉腎的最大“元兇”。今天列出不利腎臟的幾種食物：

一.芥藍

? ? ? 中醫認為芥藍“味甘、辛，性寒涼”，具備利水化痰、解毒祛風、除邪熱、解勞乏、清心明目等功效。現代醫學證明，芥藍含有豐富的維生素和礦物質，纖維素含量也較高，能促進腸胃蠕動。但是由于芥藍性寒涼，耗氣損血，因此氣虛血虧的人不能經常服用。

二.芹菜

? ? ? ? 芹菜味甘苦，性質寒涼，無毒，歸肺、胃、肝三經。中醫古籍上記載芹菜功效甚多，能夠“除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜”。其含有的酸性降壓成分，對高血壓患者有利，且富含豐富的纖維素，能夠促進胃腸蠕動，加快食物消化吸收和排泄，能夠起到抗癌防癌的作用。芹菜含有能夠抑制睪丸酮生成的物質，有殺精的作用，會造成精子數量的減少。

三.竹筍

? ? ? ?中醫認為竹筍味甘、性微寒，歸入胃和肺經，能夠滋陰涼血、清熱化痰、利尿通便、養肝明目。其富含的纖維素能夠通便潤腸，治療便秘之癥。且是低脂低糖的食物，有助于增強機體免疫功能，提高人體抗病能力。筍并非補益之物，不會起到健脾養腎的補益效果，腎陽虧虛的患者謹慎使用。

四.內臟

? ? ? ?動物內臟有一定的補益效果，含有豐富的鐵和維生素。適量吃對身體有很多好處，但過量使用，對腎的損害很大。內臟富含磷，屬于嘌呤食品，對于慢性腎炎，腎衰以及高尿酸血癥痛風患者，尤其不宜服用。

? ? ? ?如有服藥補腎溫腎的想法，建議服用溫和的藥方，推薦溫腎蘇拉甫片。此藥方收載于《中華人民共和國衛生部藥品標準（維吾爾藥分冊）》，此方劑中的有效成分如中亞白及、肉豆蔻、高良姜、附子、肉桂能調理氣質失調，清除異常粘液質，溫腎除濕、暖腎止泄、生精、強腎固精，達到治療陽痿、遺精、遺尿等疾病的目的。溫腎蘇拉甫片可以聯合鹽酸達泊西汀片（必利勁）或者強身蘿菠甫賽河里蜜膏、他達拉非片(希愛力)、枸櫞酸西地那非片(金戈)等一起服用。溫腎蘇拉甫片的，主要作用是溫腎除濕，對于體質濕寒引起的粘液質異常，同時支配器官氣質失調所致的早泄、遺精、遺尿等療效確切。服藥期間未見明顯的毒副作用，是安全起效快的藥物。

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