隱形眼鏡怎么戴你真的知道嗎

醫藥健康

發布時間：2020-11-17閱讀量：1967次閱讀

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隱形眼鏡因為其美觀方便，虜獲了不少人心，但不少人在佩戴隱形眼鏡這一過程中踩了不少坑卻不自知。隱形眼鏡怎么戴是很多人關心的，具體說起來佩戴步驟其實也挺簡單的。用鑷子或者手取出隱形眼鏡，要分清楚正反面，然后用另外一只的一根手扒開下眼瞼另一根手指按住眼皮不讓自己眨眼，然后慢慢把隱形眼鏡放置到角膜上直至貼合就大功告成了。

隱形眼鏡的佩戴需要注意的地方其實不少，畢竟是直接接觸角膜，如果有一些操作不當可能會造成一些損傷。

一、不洗手或者洗手很敷衍

隱形眼鏡又叫角膜接觸鏡，是直接貼合在角膜上的，而我們的手上有非常多的細菌，因此佩戴隱形眼鏡時必須要認真洗干凈手。但有些人覺得手看起來不臟干脆不洗，又或者就放在水龍頭下沖一下，這些做法是完全不對的。洗手的過程中應該用洗手液并且清洗足夠的時長，大概洗20到30秒才夠，可以邊洗手邊在內心唱一首生日歌，唱完的時候就洗夠了。

二、不注意眼表的保濕

我們的眼角膜是沒有血管的，它是透過淚液和房水來獲取養分及氧氣，而80%的氧氣則是在空氣中獲取。當我們佩戴隱形眼鏡后，角膜就沒有足夠的氧氣來進行生物活動。與此同時隱形眼鏡具有一定程度的吸水性，它通過吸收淚液來維持眼鏡本身的光學性能，所以佩戴隱形眼鏡的過程中較為容易感覺到眼干眼澀。這時候我們就需要使用眼藥水來緩解，但一般的眼藥水是不能在佩戴隱形眼鏡時使用的，需要使用海露玻璃酸鈉滴眼液這種成分為玻璃酸鈉的，因為玻璃酸鈉是人體內本身就有的物質，不會有排異性，而且大分子量的玻璃酸鈉保濕效果好，能夠很好的營養眼表。而且海露玻璃酸鈉滴眼液不含防腐劑，不會對眼睛造成傷害。

三、長時間的佩戴

前面我們也說了，佩戴隱形眼鏡是會影響角膜吸收所需要的營養與氧氣，所以每日佩戴隱形眼鏡的時間不宜過長，一般來說一天不要佩戴超過八小時，并且睡覺的時候一定不要佩戴隱形眼鏡。如果是第一次佩戴，則最好不要超過四小時。除此之外隱形眼鏡該換的時候就要換，建議最好使用季拋、月拋或者是日拋的隱形眼鏡，如果使用的是半年拋或者是年拋建議3-4個月的時候就換掉。隱形眼鏡用久了之后會有沉淀以及細菌等等，因此不要使用太久。

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